Tacksamhet
Nu ska jag skriva här på bloggen till er.
Idag vill jag lyfta ett ämne som är tacksamhet , det är så viktigt att vi alla tror jag blir bättre på att se det vi är tacksamma över.
Jag har nyligen fått en bok hem som heter just tacksamhet och är skriven av Kerstin kaspersen.
Hon är väldigt öppen och personlig i denna bok och jag gillar den mycket.
Man får många bra tankeställare.
Hon ger ett tips som jag nu vill ge till dig :
Att ta en skrivbok och varje kväll skriva ner några punkter man är tacksam över , försök att hitta dom små sakerna i vardagen 💚
Jag tycker hon är en väldigt inspirerande och jordnära person , jag har alla hennes andra böcker också!
Hon har 3 andra böcker om träning , kost m.m.
Jag har dom och rekommenderar dom varmt till dig också!
Kram från mig denna kväll 💚