Ny instruktör på Nordic Wellness!
Jag kommer att från mitten av mars vara ny instruktör på Nordic Wellness i både Uddevalla och i Lysekil.
För mig känns det fantastiskt roligt att få vara en av deras nya instruktörer i vår och jag hoppas att vi ses!
Jag kommer att ha löpning utomhus med styrka som vi gör med vår egen kroppsvikt.
Mig träffar du i :
Lysekil på måndagar med start 1 april kl : 17:15 , jag kommer att köra varje måndag ute i Lysekil under våren.
För mer information prata med klubben ute i Lysekil om det är där du vill springa med mig!
Uddevalla: På tisdagar kör jag istället i Uddevalla kl 17:30 , där kommer jag att starta redan 26mars sen varje tisdag under våren.
Det är samma sak här att har du frågor så prata med klubben i Uddevalla.
Det viktigaste för mig är att du känner trygghet på mina pass , att vi tillsammans når dom mål som just NI har med löpningen och att vi har ROLIGT tillsammans!
Vi kommer att tillsammans både köra intervaller , backträning och långpass.
Jag kommer att låta er prova olika sätt att springa på men också tipsa om hur man lägger upp pass om det är så att man vill springa flera dagar i veckan.
Är det så att du ska köra något lopp under våren så ger jag självklart tips till det också!
Tillsammans är vi starka!!