Jag som personlig tränare!
Hoppas att ni alla har en bra tisdag!
Idag tänkte jag berätta lite om mig som personlig tränare.
Jag jobbar som personlig tränare och instruktör på Nordic wellness i Uddevalla.
Som personlig tränare hjälper jag dig att nå dina mål inom träningen på ett sätt som passar dig och lägger tillsammans med dig upp en bra plan för dig.
Jag är även utbildad till kostrådgivare så jag lägger även upp kostprogram eller bra mat i olika förslag.
Jag är special utbildad i :
- styrka i gymmet och kroppsvikt
- kondition och löpning
- rörelseträning
- senior
-kost och kostupplägg
Vill du komma i kontakt med mig, pratar du med klubben i Uddevalla eller så skickar du mig ett mail.
Vi hörs och ses.