Boktips!
Godmorgon!
Hoppas att ni alla har det bra denna måndag och att ni får en bra start på veckan!
Jag tänkte ge ett boktips så här i början av veckan , att läsa är något jag tycker är väldigt avkopplande och som jag ofta gör!
Den bok jag tipsar om har både recept , träning men också mental träning.
Det bästa med denna bok är att den tar upp sömn och tips på hur man startar sin morgon på ett bra sätt, just morgonen är min favoritstund på hela dagen!
Det är en jättebra bok och jag har själv fått många tankeställare när jag läst den.
Att starta sin dag på ett bra sätt och att äta frukost är JÄTTEVIKTIGT och det skapar sedan hela din dag , ge dig själv en bra start!
Kristin kaspersen skriver väldigt bra och jag har två andra böcker med henne också.
Önskar dig en fin måndag 🍀